ヨギフィールときわ台 | サービスメニュー一覧

コアビティ　－誰でも効果的に体幹をトレーニングできるエクササイズ－

コアビティとは、体幹トレーニングを行うグループレッスンプログラム。筋トレなのに、楽しい！インストラクターや皆と一緒だから頑張れる！自分で加減できるので、運動初心者の方でも安心です。 コアビティでは、TR…

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ピラーヨガ　－特に体幹を鍛えることを意識したヨガ－

「支柱」を意味するピラー。 ピラーヨガは安定した体幹を築き、内臓を活性し、美しい肉体と、健全な精神を築くことを目的としています。 支柱を意識することで、美しく正しい姿勢を身体が覚え、無理のない自然な動きが…

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ピラティスプラス　－体に負担の少ないリハビリの動きが体幹を鍛えます－

ピラティスは、20世紀のはじめ、ドイツ人のジョセフ・H・ピラティスによって開発された体の深層部分の筋肉を鍛えるエクササイズです。元は傷病兵が体に負担をかけずにリハビリを行えるように考案されたものです。 …

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加圧パーソナル

加圧プログラムは、血流を制限して成長ホルモンの分泌を促すメソッドです。成長ホルモンの分泌は、40代以降半分以下に落ち込んでいきますので、疲れが取れない、病気への抵抗力がなくなる、肌荒れや肌の老化、脂肪…

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マンツーマン：ダイエットプログラム

69,120円～

(コース内容によって異なります)

今まで一人でダイエットして失敗した人！ わたしたちと一緒にやりましょう。 リヴィタップの提供するマンツーマンのトレーニングとプロの食事指導で あなたのカラダはきっと変わる！

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